Түгээмэл асуулт, хариулт

Бясалгал хийх нь бие сэтгэлийн тэгш амгаланд таныг хөтөлдөг.

Энэ хамаагүй. Хэрэв амьсгал гүехэн байвал гүехэн байна гэдгийг мэд. Та орж гарч байгаа амьсгалыг мэдэрч л байгаа бол тэр хэмжээгэрэ эцсийн зорилго руугаа ургашилж байнаа гэсэн үг. Гүехэн биш гүнзгий амьсгалж байнаа гэж бодох хэрэггүй. Заримдаа амьсгал гүнзгий, заримдаа гүехэн болдог. Сэтгэл тань төвлөх үед таны амьсгал улам бүр богино, заримдаа зогсчихсон гэж мэдэгдэх ба үүнийг ажилгаад л бай. Удалгүй та гэнэт хүчтэй амьсгалж эхлэх болно. Энэ нь танд хүчил төрөгч хэрэгтэй.

Мацаг бариж байхдаа та бурханд таалагдах гэдэггүй.

 Та өөрийн гэгээрэл, диваажан уруу орох үед хаалга түүнд даатагдаггүй.

Мацаг барьж, бясалгал, дасгал хйиснээр л таны бие мадбод хүчтэй эрүүл тэгш амгалан  сэтгэлтэй ухамсар сэргэнэ.

Асар халуун, хүйтнийг тэсвэрлэж чаддаг. тэнцвэрэтэй байдал үүсдэг.

Таны дархлааны хүч нэмэгдэж бохир, муу бүхэн  устаж арилах болно.

“Мацаг- Хоол хүнс идэхгүй байхыг хэлдэггүй”